推荐行程
　　
　　D1：北京--西安：
　　
　　全程高速约：11个小时,公里数是：1100KM 除新乡到郑州约有30公里不是高速,其余全部是高速。
　　
　　D2：西安--兰州--西宁：
　　
　　从咸阳下高速上G312国道驶向兰州。从咸阳到兰州约：12小时,公里数是：700KM全程都是国道和准高速。
　　
　　D3：西宁--玛多--扎菱湖、鄂陵湖--黄河源：
　　
　　详细路线：沿G109国道走,过倒淌河后沿G214国道走。约500千米。
　　
　　D4：玛多--结古镇：
　　
　　详细路线：沿G214国道走。约400千米。沿途路过黄河第一桥、巴颜喀拉山口、通天河、长江第一桥、晒经石、通天第一渡、康巴藏区。
　　
　　D5：游玩结古庙、文成公主庙夜宿结古：
　　
　　到这可以考虑从结古,经杂多,过唐古拉山查吾拉山口,由藏北重镇那曲,直赴拉萨,走完了唐蕃古道在青藏高原的全程。尽管沿线道路十分艰险,但是一条充满神秘色彩和具有崇高形象的线路。
　　
　　D6:结古镇--西宁(宿西宁)
　　
　　D7:西宁--西安--北京
　　
　　★对车辆的要求：
　　
　　青海省的公路建设比较落后以及要去的一些景点根本没有公路,都是坑坑洼洼的土路,有可能还有湿地,大部分时间行驶在3000米以上的高原因此至少需要带暖风的四轮驱动的适合高原行驶的越野车辆。
　　
　　★推荐旅行装备：
　　
　　公用装备：帐篷、气炉、锅、气罐(扁)、GPS、 对讲机每车一个
　　
　　个人装备： 睡袋、 防水衣、裤一套 、抓绒或羽绒服一套 、保暖内衣一套、袜子若干 、登山靴一双、身份证、火种 、雨衣一套 、水壶、餐具、小刀、湿纸巾、口香糖 、头灯、指南针 、太阳镜、帽子、手套 、防晒霜、洗漱用品 、 自用药品、自用卫生用品 、相机、胶卷(装入塑料袋)三脚架
　　
　　★旅行注意事项：
　　
　　1.请仔细判断自己的身体素质及心理准备,能否胜任长途、高原、连续驾车。
　　
　　2.具有团结协作、互助友爱的团队精神,坚忍不拔的意志及信心。守时行动敏捷。
　　
　　3.爱护生态环境,将产生的垃圾带出山,具有较强的民事行为能力和自律意识。
　　
　　4.始终保持着强烈的安全意识,尤其是在观景、摄影时。牢记路线。
　　
　　5.海拔跨度大、温度变化较明显,要注意服装的保暖性及防雨性。
　　
　　6.提前15天服用Vc、钙片。
　　
　　7.要准备常用内、外药。如：创可贴、眼药水、扶他林、云南白药、克感敏、阿莫西林、金施尔康等防治感冒发烧的内服药以及治疗肠胃不适的快胃片、黄连素、弗派酸,帮助恢复体力的六味、西洋参含片等。